体重と肉の写真載せてるので、苦手な方は逃げてくださいね。 体重:51.9kg 体脂肪率:28.8% 土日って食べ過ぎるんだよな… 朝:豆乳ヨーグルトパイナップル青汁(うまい) フルーツグラノーラひとつかみ 昼:あんまん、赤飯一膳 キャンディチョコ5個 夜:クリームシ…